Mein Ziel ist es,
Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Ich unterstützte dich dabei, dein Gesundheitsziel zu erreichen und begleite dich auf deinem persönlichen Fitnessweg.
Ein individuelles Personal Training mit klarem Fokus auf Deine Ziele.
Ob Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit oder einfach leistungsstärkere Bewegung.
Jura Personal Trainer Neumarkt Nürnberg und Umgebung
ALLGEMEINE LEISTUNGEN
- 1
- Ausdauertraining
- Functionaltraining
- Fitnessboxen
- Gesundheits-Check
- Zielgerichtete Trainingsplanerstellung
- Ernährungsberatung
- Regelmäßige Verlaufsanalysen
- Individuelle Betreuung
- Muskelaufbautraining
- Gruppentraining / Kurse
- Cross-Training
- Personaltraining
- 2Trainingsgestaltung
- Eigengewicht
- Kleingeräte
Auf Wunsch kann dein Personal Training Outdoor oder bei dir zu Hause stattfinden.
Des Weiteren biete ich Fitnesseinheiten im folgenden Studios an:
P20 Physio & Training
Am Schloßpark 2
90475 Nürnberg
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PREISE
kostenfrei
Durch die Anamnese werden Informationen der Sportmotorik und physiologischen Parameter erfasst, um die wichtigsten Kriterien für eine optimierte Trainingsplanung und Performance History herauszuarbeiten.
Aufklärung über die Trainingsphilosophie und
die Arbeitsweise
Allgemeine Informationen, Ziele und Motive
Eine Aktuelle Trainings-,
Ernährungs- /Gesundheitssituation
Bearbeitung der Anamnese
die Arbeitsweise
Allgemeine Informationen, Ziele und Motive
Eine Aktuelle Trainings-,
Ernährungs- /Gesundheitssituation
Bearbeitung der Anamnese
ERSTGESPRÄCH
Anamnese und Fitnesscheck
Individuell angepasster
Trainingsplan
5 Stunden intensives Training mit deinem Trainer
Individuell angepasster
Trainingsplan
5 Stunden intensives Training mit deinem Trainer
340.-
5er-BLOCK
Körperanalyse mit einer Tanitawaage
10 Messungen zur Körperzusammensetzung:
Gewicht, BMI, Fettmasse, Muskelaufbau, Viszeralfett, Gesamtkörperwasser, tägliche Kalorienaufnahme, metabolisches Alter, Körperbaubewertung, Knochenmasse.
Sportmotorische Tests
Schnellkrafttest
Ausdauertest
Kraftausdauertest
Kleines Training
10 Messungen zur Körperzusammensetzung:
Gewicht, BMI, Fettmasse, Muskelaufbau, Viszeralfett, Gesamtkörperwasser, tägliche Kalorienaufnahme, metabolisches Alter, Körperbaubewertung, Knochenmasse.
Sportmotorische Tests
Schnellkrafttest
Ausdauertest
Kraftausdauertest
Kleines Training
kostenfrei
ERSTES TRAINING
1 Stunde Training 4 Personen
10er-Block
1 Stunde Training 5 Personen
10er-Block
1 Stunde Training 6 Personen
10er-Block
10er-Block
1 Stunde Training 5 Personen
10er-Block
1 Stunde Training 6 Personen
10er-Block
19.-
17.-
GRUPPEN TRAINING
15.-
€ pro Person
€ pro Person
€ pro Person
165.-
150.-
135.-
€ pro Person
€ pro Person
€ pro Person
€ pro Person
STANDARD TRAINING
Anamnese und Fitnesscheck
Individuell angepasster
Trainingsplan
10 Stunden intensives Training
mit deinem Trainer
Individuell angepasster
Trainingsplan
10 Stunden intensives Training
mit deinem Trainer
60 Minuten
1:1 Coaching
1 Person
oder
60-90 Minuten
1:2 Coaching
2 Personen
1:1 Coaching
1 Person
oder
60-90 Minuten
1:2 Coaching
2 Personen
660.-
70.-
10er-BLOCK
€ pro Person
€ pro Person
€ pro Person
€ pro Person
ERFAHRUNGEN
Bereits in meiner Kindheit haben Sport und Bewegung eine wichtige Rolle gespielt. Begonnen im Kindesalter mit der Kampfsportart Kung-Fu, gefolgt von einer
8-jährigen Fußball- und einer 6-jährigen Kampfsporterfahrung in Boxen und MuayThai.
Über den Kampfsport kam ich zum Fitnesstraining, zunächst als Hobby, nun in beruflicher Tätigkeit als Personal Trainer.
FITNESSTRAINER
A Lizenz
Die Ausbildung bestand aus den Modulen
Der persönliche Austausch, die individuellen Herausforderungen und täglich neue Erfahrungen zu sammeln bereiten mir stets Freude an meiner Tätigkeit. Doch ist es vor allem das gemeinsame Erreichen deiner Fitness-Ziele, was mich in dieser Branche begeistert.
Bereits in meiner Kindheit haben Sport und Bewegung eine wichtige Rolle gespielt. Begonnen im Kindesalter mit der Kampfsportart Kung-Fu, gefolgt von einer
8-jährigen Fußball- und einer 6-jährigen Kampfsporterfahrung in Boxen und MuayThai.
Über den Kampfsport kam ich zum Fitnesstraining, zunächst als Hobby, nun in beruflicher Tätigkeit als Personal Trainer.
FITNESSTRAINER
A Lizenz
Die Ausbildung bestand aus den Modulen
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer B-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer
Der persönliche Austausch, die individuellen Herausforderungen und täglich neue Erfahrungen zu sammeln bereiten mir stets Freude an meiner Tätigkeit. Doch ist es vor allem das gemeinsame Erreichen deiner Fitness-Ziele, was mich in dieser Branche begeistert.
QUALIFIKATIONEN
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Hinterlasse deine Kontaktdaten und ich rufe dich innerhalb der nächsten 24h zurück.
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